В 42 лучше, чем в 24: Анфиса Чехова поделилась секретами красоты и здоровья

Некоторым артистам удается выглядеть намного моложе реального возраста.

И многие из них утверждают, что в этом случае совершенно не стоит говорить о серьезных косметологических вмешательствах, а также о пластической хирургии. Знаменитости как один повторяют, что у них есть собственные секреты красоты, поэтому молодость сохраняется естественным путем.

Перед своим 43-м днем рождения об этом решила поговорить и Анфиса Чехова. Телеведущая сказала поклонникам, что всю свою жизнь она занималась самосовершенствованием и работала над собой. Мол, красота, молодость и ухоженный внешний вид — это залог стараний, а не врачей эстетической медицины.

Анфиса в очередной раз опубликовала снимок в купальнике. Видимо, ради того, чтобы показать публике полученный результат. Чехова упомянула популярную цитату Коко Шанель о том, что в 50 лет человек имеет ту внешность, которую он заслуживает. Ведь ухаживать за собой нужно с молодости!

Чехова написала, что она полностью согласна с таким высказыванием. Анфиса считает, что человек способен работать над собой и менять не только внутренний мир, но и внешний вид. Ведь люди преображаются как личности, а значит, могут определять и то, как они будут выглядеть.

Она сказала, что никто не отменял правильное питание и регулярные занятия спортом. И этот секрет красоты и молодости, кажется, называл чуть ли не каждый второй артист. И это действительно так: образ жизни и привычки напрямую влияют на то, как мы будем выглядеть в будущем.

По данным авторов сайта “Интересные факты”, Анфиса уверена в том, что люди ленятся и объедаются не просто так. Их тело просто выполняет все команды, данные подсознанием, поэтому мысли тоже нужно контролировать. Телеведущая добавила, что большую часть работы она провела самостоятельно.

Конечно, Чехова не стала отрицать вклад в ее внешность тренеров, косметологов и диетологов. Но это речь только об уходе за собой, о внимании к собственному здоровью. Очевидно, что Анфиса не “перекроила” свое лицо и не сделала ставку на пластику — она остается красивой естественным путем!